新冠病毒吻合器专家教您如何防护
时间:2020-02-23 19:37 来源:吻合器专家 作者:www.jswenheqi.com 点击:次
吻合器专家提醒您新冠狀病毒怎么自我防护新型冠状病毒主要通过空气中的飞沫进行传播，接触沾染也可传播。所以佩戴口罩、有效洗手是预防新型冠状病毒传播的法宝。1、家庭怎么预防？ 从外面回家后要及时脱掉外衣、手套，摘去口罩（手不要沾染口罩外侧面），洗手洗脸。脱掉的一次性口罩可用开水烫或消毒后装入密封塑料袋内弃之。线手套可以清洗，皮手套和外衣可用酒精喷壶喷雾消毒，喷后自然风干。 上午10点以后下午3点以前开窗通风换气若干次，每次最少一小时，保持室内空气的流通 晴好天气多晾晒衣被。保持室内清洁卫生，隔天可用酒精或“84”稀释液擦拭门把。 养成良好饮食习惯，保存食品要生熟分开，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。 2、上班途中怎么预防？ 上班路途较近者尽量步行。要佩戴口罩，要讲究呼吸卫生。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮捂口鼻。 地铁、公共汽车人多拥挤、不透气，是病毒传播的高风险场所。必须乘坐公共交通工具的，一定要佩戴好口罩、手套，不与他人面对面站立或就坐。遇有频发咳嗽、喷嚏者，应借给他/她一只新口罩佩戴。 电梯间容积小、人多，传播风险也很大。上下电梯一定要佩戴口罩，按电梯按钮最好用钥匙尖轻触，避免面对面站立。建议电梯管理部门每天用酒精消毒电梯两次。 3、办公、工作场所怎么自我保护？ 办公、工作场所空气不流通、人员密度大、人员来往频密都有利于病毒传播。 佩戴好口罩，保持办公、工作环境清洁，找些酒精对门把、桌面、键盘等经常手触的地方擦拭消毒。 上午10点以后开窗换气一次（最少一小时），全空调办公、工作场所要增加新风换气比例。 避免扎堆闲聊，与他人或顾客谈话时要保持一米以上距离。 外出、上厕所后要洗手。 4、饭堂/餐厅自我保护 打饭排队要佩戴口罩，最好保持一米距离。 坐下吃饭的最后一刻再脱口罩。 避免面对面就餐，避免就餐说话。 避免扎堆就餐。 5、正确佩戴口罩的方法 预防病毒感染选择外科口罩或N95口罩。戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能；注意一次性外科口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应贴口鼻，深色面朝外，不可戴反；金属条（鼻夹）一端是口罩上方，佩戴时要将折面完全展开，将口、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合；要定期更换，更换频次依据可能接触污染程度决定，如去过人多拥挤的场所就要及时更换，如在人员稀少的办公室就可一天或更长时间更换一次；口罩不能两面轮流佩带；摘口罩时，尽量不要触摸口罩的外侧，摘下口罩后要立即洗手。 6、正确洗手方法 洗手搓洗时间要在20秒以上，按照七字口诀“内-外-夹-弓-大-立-腕”揉搓，即：掌心对掌心互相揉搓，掌心对手背两手交叉揉搓，掌心对掌心十指交叉揉搓，十指弯曲紧扣转动揉搓，拇指握在掌心转动揉搓，指尖在掌心揉搓，最后清洁手腕。 (责任编辑：wenheqi) |